Pudín ChocolitOSO
INGREDIENTES 2 tazas de Chocolitos Princesa. 1 lata de Leche Condensada. 2 cucharas de chocolate semidulce (picado). 4 cucharadas de mantequilla. ½ taza de leche. 2 yemas de huevo. 2 cucharaditas de esencia de Vainilla. Crema batida. Chispas de chocolate. PREPARACIÓN En una cacerola, mezcla la leche condensada y el chocolate, cocina a fuego lento […]
Tabbouleh de Quinua
INGREDIENTES 1 taza de Quinua Blanca Princesa. 1 cebolla. ½ taza de perejil fresco. 1 taza de hierbabuena. 3 tomates. 2 limones. 3 cucharas de aceite de oliva. Sal a gusto. PREPARACIÓN Coloca tu Quinua Blanca Princesa en una olla con 3 tazas de agua y hiérvela durante 20 minutos. Luego, déjala reposar 5 minutos […]
Muffins de Salvado y Calabaza
INGREDIENTES ¼ de calabaza. 1 zucchini. 1 cebolla. 1 taza de Salvado Princesa. Queso Fresco. 1 Huevo. Condimentos al gusto. PREPARACIÓN Primero que nada, empieza picando la cebolla y ralla el zucchini y la calabaza. Luego retuesta las verduras durante unos minutos y coloca la mezcla en un bol. Bate el huevo y agrégalo a […]
Pizza de Avena
INGREDIENTES 1 huevo grande. 2 cucharas de Avena Instantánea Princesa. 1 cucharilla de levadura seca. 1 cuchara de yogurt natural o 2 cucharadas de agua. Jamón, queso parmesano y verduras al gusto. PREPARACIÓN Coloca el huevo, la avena Princesa, la levadura y el yogurt en un bol y mezcla muy bien. Luego ponlo en un […]
Avena con Puré de Manzana
INGREDIENTES 5 manzanas. 3 cucharas de azúcar. 2 cucharadas de jugo de limón. 2 tazas de Avena Instantánea Princesa. ¼ de taza de maní con nueces. 1 taza de yogurt. PREPARACIÓN Primeramente pela las manzanas y trocéalas hasta que quede un puré, y mézclalo con el azúcar y el limón hasta que el puré quede uniforme. […]
Wafles de Avena
INGREDIENTES 2 tazas de Avena Laminada Princesa. 40 g de claras de huevo. 2 cdas. de queso crema light. 1/2 cdta. de esencia de vainilla. Miel de agave al gusto. PREPARACIÓN Para iniciar tendrás que hacer harina con las hojuelas de avena, basta con agregarlas a la licuadora hasta conseguir un polvo fino. En un […]
Omelette de Avena
INGREDIENTES ½ taza de Avena Laminada Princesa. Especias al gusto. Una pizca de sal. 1 huevo entero. 1 taza de pimiento. 1 taza de cebollín. 1 taza de leche deslactosada tibia. Aceite de oliva. PREPARACIÓN Deja remojando la avena con la leche por 10 minutos. Lava y pica finamente el cebollín y el pimiento. Bate […]
Quiche de Avena con Espinaca
INGREDIENTES 200 gramos de Avena laminada Princesa. 75 gramos de margarina vegetal. 3 huevos. Tomillo. Sal. 500 gramos de espinacas frescas. 1 puerro. 100 gramos de queso gouda. 130 ml de crema para cocinar. Sal. Aceite de oliva. PREPARACIÓN Pon a cocer las espinacas y escúrrelas. Saltea el puerro con un poco de aceite. A […]
Pan de Avena con Plátano
INGREDIENTES 3 Plátanos maduros. 1 ½ taza de harina de avena Princesa. 1 cucharadita de polvos de hornear. 1/3 de taza de aceite de coco. 1 huevo. 1 pizca de sal. 1 cucharadita de bicarbonato de sodio. PREPARACIÓN Pela los plátanos, trocéalos y aplástalos ligeramente con un tenedor. No es necesario triturarlos por completo, ya […]
Ensalada Piel Fresca
El queso de cabra: aporta vitaminas A, D y K. Es importante su aporte de vitaminas del complejo B, como la niacina, la tiamina y riboflavina. También contiene minerales como el calcio, el potasio, el hierro, el magnesio y el fósforo, y altos niveles de selenio y zinc. Nutrientes que te ayudan a mantener tu […]
